キャベツダイエットと簗瀬正伸さん深いよいお話です!

キャベツダイエットと簗瀬正伸さん深いよいお話です!


簗瀬正伸さんと言うこの方は、キャベツダイエ


ット実践者なのですけど、たった3ヶ月で27キロ


ものダイエットに成功をさせた国立循環器病セ


ンターに勤務している先生なんです。


病院の先生と言えば、どちらかと言えばご自身


の研究の為だったり、論文を書くためだったり


肥満に対して調査している印象になるのですが、


簗瀬正伸さんの場合はご自身で痩せたくて始め
<<INS1>>

られたそうです。


簗瀬正伸さんは、研究として論文を出している


かはわかりませんが、簗瀬正伸さんご自身では


本を出しており、実際の成功者の方が書いた本


であるだけに、説得力があって読み応えがある


と感じましたね。


簗瀬正伸さんは、ネットのgooダイエットのサイ


トにも投稿されていまして、ご自身の太ってい


った原因から体重減少までの経緯をかいていま


した。  それを読んでいて、どのようにして太


ってしまったのか、理由がちゃんとわかりまし
<<INS1>>

た。 きっと、簗瀬正伸さんのような、最近変


に太ってきたような・・・という方、いると思


いますよ。 体重が増えてきただけでなく、体


重が増えたことにより、中性脂肪の増加とか血


圧の上昇などもあって、体が益々悪くなってい


く様子も記事から見え、太るということに恐怖


さえ感じました。


例え少しの体重の増加であったとしても、やは


り、いつも気をつけてケアすることの大切さを


感じましたね。