キャベツダイエットレシピを変えて長続き!!

キャベツダイエットレシピを変えて長続きしましょう!


食前にキャベツダイエット。


毎日同じようにひたすら生でキャベツを食べる


だけだと飽きてしまうかもしれません。・・・


あなたは、毎日これからもずーっと生のキャベ


ツを食べていける自信ありますか?


私は正直できないかもしれません。


ですので、キャベツダイエットのレシピをたま


には変えることで、楽しみながら続けていけた
<<INS1>>

らいいと思っています。


何につけても、続けるのが一番大事です。


短期間でダイエットをした場合、心配なのがリ


バウンドしてしまうことだともよく聞きますよ


ね。 キャベツダイエットを健康的にしかも長


く実行していくためには、キャベツ鍋だったり、


キャベツスープにしてみたり。


キャベツのほかに、かぼちゃ、トマトやレタス


などを混ぜてサラダにしても良いと思いますね。
<<INS1>>

レモン果汁をかけたりするのも良いみたいです


よ。 キャベツダイエットやらなければ!


キャベツ10分噛まなきゃ!


と力んでも、疲れちゃうだけです。


長く続けて気楽に楽しみながらキャベツダイエ


ットを実行していきましょうね。


そして目標までやり遂げる気持ちを大きく膨ら


まして頑張っていきましょうね。